GQ FITNESS : 와이드 스쿼트

스쿼트도 조금만 변형하면 두배의 효과를 볼 수 있다. 다리, 엉덩이, 허벅지 안쪽을 다양하게 자극할 수 있는 와이드 스쿼트를 소개한다.

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[GQ KOREA 디지털 에디터] 자연에서의 활동을 즐깁니다.