fitness

사무실에서 운동하기 – 엉덩이 근육 스트레칭 편

2018.08.13황혜인

이런저런 핑계로 운동을 미루고 있는 사람들을 위해 사무실에서 할 수 있는 간단한 운동 방법을 소개한다. 오래 앉아있어 뭉친 엉덩이 근육을 풀어주는 엉덩이 근육 스트레칭이다. 쉽고 간단하니 지금 바로 따라 해보자.

 

셔츠 우영미, 쇼츠 드레익스, 타이와 더비 슈즈 휴고 보스, 시계 캘빈클라인 워치 & 주얼리, 브리프 케이스 체사레 파치오티.

    에디터
    글/황혜인(컨트리뷰팅 에디터)
    모델
    문인수
    촬영 및 편집
    유준희
    헤어 & 메이크업
    이담은
    도움말
    심삼보(헬스 트레이너)

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