숙취 해소에 좋은 지압법 | 지큐 코리아 (GQ Korea)

숙취 해소에 좋은 지압법

2020-08-13T16:04:50+00:00 |how to|

언제부턴가 술 마신 다음날이 두려워지기 시작했나? 유독 숙취가 심하다면 약국 문을 두드리기 전에 지압부터 해보자.

합곡혈
엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 부분을 찾는다. 합곡혈을 눌러주면 편두통에 도움을 주기 때문에 숙취로 인해 머리가 아플 때 지압해주면 효과가 있다. 살짝 아프다고 느껴질 정도로 힘주어 눌러줘야 한다.

 

내관혈
속쓰림이나 구토, 설사, 메스꺼움 등 숙취로 인해 속이 안 좋을 때는 내관혈을 찾자. 팔목의 안쪽에서 4~6센티미터 정도 아래에 있는 지점을 찾는다. 손가락 두 마디 정도 아래라고 생각하면 쉽다. 손끝이 저릴 정도로 꾹 지압해준다.

 

어제혈
술에 잔뜩 취해 자고 일어난 다음날, 으슬으슬 감기 기운이 느껴진다면 어제혈을 찾자. 어제혈은 엄지 손가락에서 손목으로 이어지는 부분 중 가장 튀어나온 곳이다. 갈증이 멈추지 않거나 컨디션이 난조일 때 지그시 눌러준다.

 

태양혈
관자놀이에 위치한 태양혈은 신진대사를 원활하게 해준다. 눈 끝과 눈썹 꼬리 부분의 가운데에서 귀쪽으로 2~3센티미터 정도 떨어진 곳을 찾는다. 약간 오목하게 들어간 부분을 지그시 눌러주면 가시지 않는 숙취 제거에 탁월하다.