스쿼트도 조금만 변형하면 두배의 효과를 볼 수 있다. 다리, 엉덩이, 허벅지 안쪽을 다양하게 자극할 수 있는 와이드 스쿼트를 소개한다.
- 에디터
- 이재위
- 모델
- 김지용
- 영상 편집
- 구민재
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