잠들기 전 해야 효과 만점.
잠들기 전 레티놀 성분이 함유된 제품을 바를 것. 자외선에 노출되지 않고 피부가 재생되는 시간인 밤에 효과가 극대화된다.
팔자 주름이 고민이라면 입 주변의 뭉친 근육을 풀어줄 것. 볼에 바람을 넣은 상태에서 중지로 입가부터 콧볼까지 쓸어 올린다.
엎드리거나 옆으로 누워서 자는 습관은 피부가 처지고 주름이 생기는 요인이 된다. 낮은 베개에 천장을 보고 반듯하게 누울 것.
피부에 열이 오르면 피지선 활동이 급격히 증가해 트러블은 물론 피부 탄력도 떨어진다. 뜨거운 물로 세안하는 것은 금물!
