미국의 한 남성이 ‘100일간 맥도날드만 먹기’에 도전했다.
100일 동안 맥도날드 음식만 먹으면 어떻게 될까? 이런 어이없는 도전을 한 남성이 있다. 지난 2월 22일, 미국 테네시주 내슈빌에 사는 케빈 맥기니스(56)는 틱톡 계정을 통해 ‘100일간 맥도날드만 먹기’를 선언했다. 엄청난 의지다. 100일 내내 맥도날드 햄버거와 머핀, 애플파이 등만 먹기엔 기름지고 금방 질릴 수 있기 때문이다. 그는 꾸역꾸역 잘 해냈다. 재미있게도 햄버거에 들어있는 야채를 제외하고는 과일이나 채소를 전혀 먹지 않았다고 한다. 심지어 운동도 하지 않았다. 대신 건강을 위해 약간의 제한을 뒀는데 식사량을 햄버거 반개 등 절반만 먹었으며 탄산음료 대신 물을 마셨다. 그리고 간식이나 술은 입에도 대지 않았다고 한다. 충격적인 일이 벌어졌다. 도전 당시 107.9kg이었던 맥기스의 몸무게는 26.5kg나 줄었다. 현재 몸무게는 81.4kg이다. 사진을 봐도 홀쭉하게 살이 빠졌다. 맥기니스는 인터뷰에서 “체중 감량을 하려면 식사량을 줄여야 한다. 세 끼를 먹되 절반만 먹는 게 답이다”라며 비법을 공개했다.
